COMECE SEU ANO E TODOS OS DIAS BEM!

Confira este incrível vídeo motivacional para você se energizar.

Mas é preciso mais que isso, você precisa começar o ano e todos os dias BEM!

As atividades de seu dia precisam te deixar alegres, seus encontros precisam ser tranquilos, a maior parte do seu trabalho não pode ser estressante. Se não for dessa maneira, algo esta errado e você precisa mudar.

Se o problema é seu trabalho, peça pra sair e vá encontrar algo feliz para fazer.

Se as pessoas ao seu redor são negativas e chatas, afasta-se imediatamente delas.

Se seu ramo de trabalho não te deixa feliz, junto os trocados e vá fazer uma longa viagem para pensar no que você poderia fazer.

Porém, preste atenção, pois muitas vezes o problema está dentro de você mesmo. Em sua maneira de pensar.

Eu mesmo passei por isso há alguns anos, quando eu ficava estressado e nervoso muito fácil. Até que um dia percebi que o problema era a maneira que eu pensava sobre tudo.

A sugestão para isso é anotar as coisas que te deixam irritados e pensar mais sobre elas. Sobre as situações do dia-a-dia e sempre que envolver pessoas, tem que colocar a EMPATIA em jogo. Se colocar no lugar das outras pessoas e perceber se o que está te deixando nervoso, não é algo que você pode mudar simplesmente entendendo a situação!

Anote também as coisas que te deixam felizes... Tudo aquilo que vale a pena levantar todas as manhãs, como o vento, o Sol, a natureza em si, o sorriso, a alegria, a música, a comida...

Recomendo ainda a leitura do livro PNL - Programação Neurolinguistica, a nova tecnologia do sucesso, Steve Andreas & C. Faulkner: http://zip.net/blnPXS

Everything is possible, think different!!!